出口到洪都拉斯FTA（自由贸易协定）原产地证的完整流程从申请到领取通常包括以下几个步骤：

一、了解FTA原产地证及要求

1. 深入研究洪都拉斯FTA的详细规定和要求，了解该协定的具体条款和规定。

2. 确保您的产品符合FTA的降税或免税标准。

二、准备申请所需文件

1. 商业发票：提供出口货物的商业发票。

2. 运输单据：如提单、装箱单等，证明货物的运输情况。

3. 产品信息：详细描述出口货物的信息，包括种类、数量、价值等。

4. 出口合同：提供与洪都拉斯进口商的出口合同。

5. 其他可能需要的文件：根据具体情况，可能需要提供其他相关文件，如许可证、认证等。

三、申请FTA原产地证

1. 通过中国国际贸易促进委员会（CCPIT）或当地商务部门申请FTA原产地证。

2. 在线填写申请表格，并上传所需文件。

3. 提交申请并等待审核。

四、审核及证书签发

1. 商务部门或相关机构将对申请进行审核，确保提交的文件和信息的准确性。

2. 一旦审核通过，将签发FTA原产地证。

五、领取FTA原产地证

1. 申请人可选择自取或邮寄方式领取FTA原产地证。

2. 如选择自取，需按照指定时间和地点领取证书。

3. 如选择邮寄，需提供准确的邮寄地址和联系方式。

六、出口及在洪都拉斯清关

1. 将FTA原产地证随货物一同出口至洪都拉斯。

2. 在洪都拉斯海关进行清关时，提供FTA原产地证以享受相关优惠政策。

以上流程仅供参考，具体流程和所需文件可能因地区和产品而异。建议咨询当地的商务部门或专业机构以获取更详细和准确的信息。